Talleres

Talleres de benestar: Conéctate, aprende e crece con nós

No noso centro, ofrecemos obradoiros especializados deseñados para axudarche a mellorar o teu benestar físico, mental e emocional. Cada un dos nosos obradoiros de benestar céntrase en proporcionarche ferramentas prácticas para transformar a túa vida a través do autocoñecemento, a relaxación e o desenvolvemento persoal.

Próximos obradoiros: Inscrición aberta

Os nosos obradoiros de benestar impártense presencialmente no noso centro e están dispoñibles en diversos formatos. Consulta as datas dispoñibles e asegúrate de reservar a túa praza.

Vantaxes e características dos nosos obradoiros

crecemento persoal

Autocoñecemento e curación emocional a través de técnicas de ioga, atención plena e terapias naturais

Ferramentas prácticas

Técnicas aplicables para mellorar a túa vida diaria e o teu benestar físico e mental

Espazos seguros e acolledores

Ambiente inclusivo e de confianza onde podes expresarte e conectar con outros participantes

Beneficios físicos e enerxéticos

Mellorar a saúde física a través do ioga e outras técnicas de benestar

Flexibilidade e accesibilidade

Talleres presenciais e en liña que se adaptan ao teu ritmo e dispoñibilidade

Talleres especiais: Inversións, aliñamento de chakras e ciclos naturais

Talleres de axuste para invertidos

Aprende a realizar inversións seguras (parada de mans, parada de cabeza e parada de cabeza) con axustes personalizados. Mellora da circulación, tonificación e confianza

Talleres de aliñamento de chakras

Prácticas para desbloquear e aliñar os chakras con ioga e meditación. Co obxectivo de mellorar o benestar físico, emocional e enerxético

Obradoiros sobre solsticios e equinoccios

Celebramos os solsticios e os equinoccios con ioga, meditación e rituais. Queremos lograr unha renovación enerxética e unha harmonización coas estacións