Tallers

Tallers de benestar: Connecta, aprèn i creix amb nosaltres

Al nostre centre oferim tallers especialitzats dissenyats per ajudar-te a millorar el teu benestar físic, mental i emocional. Cadascun dels nostres tallers de benestar està enfocat a oferir eines pràctiques per transformar la teva vida a través de l'autoconsciència, la relaxació i el desenvolupament personal.

Propers tallers: Inscripcions obertes

Els nostres tallers de benestar s'imparteixen de manera presencial al nostre centre i estan disponibles en diferents modalitats. Consulta les dates disponibles i assegura't de reservar la teva plaça.

Beneficis i característiques dels nostres tallers

Creixement personal

Autoconeixement i sanació emocional a través de tècniques de ioga, mindfulness i teràpies naturals

Eines pràctiques

Tècniques aplicables per millorar la teva vida diària i benestar físic i mental

Espais segurs i acollidors

Ambient inclusiu i de confiança on podràs expressar-te i connectar amb altres participants

Beneficis físics i energètics

Millora de la salut física a través de ioga i altres tècniques de benestar

Flexibilitat i accessibilitat

Tallers presencials i online per adaptar-nos al teu ritme i disponibilitat

Tallers especials: Invertides, alineació de txakres i cicles naturals

Tallers d'ajustaments per a invertides

Aprèn a fer invertides segures (parada de mans, vela, cap) amb ajustaments personalitzats. Millora de la circulació, tonificació i confiança

Tallers d'alineació de xacres

Pràctiques per desbloquejar i alinear els txakres amb ioga i meditació. Amb l'objectiu de millorar el benestar físic, emocional i energètic

Tallers de solsticis i equinoccis

Celebrem els solsticis i equinoccis amb ioga, meditació i rituals. Volem aconseguir la renovació energètica i harmonització amb les estacions